网上有关“男性带脉不通的身体表现 敲带脉的最佳时间 ”话题很是火热 ，小编也是针对男性带脉不通的身体表现 敲带脉的最佳时间寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
1 男性带脉不通的身体表现 1、腰腹部肥胖
男性带脉的位置正好在腰部两侧 ，有“约束诸经 ”的功能 ，一旦男性带脉不通，则人体的肝 、脾 、肾三条阴经 ，以及膀胱、胃和胆三条阳经都会在腰腹部形成拥堵 ，导致腰腹部位置脂肪堆积，出现啤酒肚 ，而且这部分赘肉即使运动也难以减掉 。
2 、肾虚男性带脉不通还会影响肝经 、脾经、肾经的症状 ，如自身肝脾不畅，就容易情致抑郁，影响自身激素分泌 ，导致肾虚 ，出现四肢发冷 、畏寒 、水肿、虚汗 、头晕 、身体发沉、腰膝酸痛、小便清长 、多梦等症状 。
3 、经常便秘带脉是像皮带一样在人体的腰部围了一圈，因为它在腹部 ，局部带脉不通可能引起便秘的问题 ，排便不畅也是男性带脉不通的身体表现之一。
2 通带脉的最快方法1、通过自行按摩敲打疏通带脉，对于恢复带脉的约束能力有非常好的作用 。
2 、可以通过咨询中医 ，用拔罐中走罐的手法进行快速打通带脉 。
3 、还可以通过艾灸带脉所在的位置 ，从而达到快速通带脉的目的。
4、做一些锻炼腰腹部的运动，比如说平板支撑 、俯身摸膝 、仰卧起坐、飞鸟两头起等动作可锻炼腰腹部肌肉 ，增强腰腹部经脉的气血运行 ，帮助其疏通 。
3 敲带脉的最佳时间早起或睡前敲打最佳 。
双手轻轻握拳，从背后腰中部开始 ，向两侧沿着带脉横向敲击 ，至肚脐为一圈每晚早起或睡觉前敲击30-50圈，并重点在腰部两侧的带脉穴上敲击50-100下，坚持一个月左右 ，就能看到效果。
4 怎么知道带脉通了男性因带脉不通所造成的腰腹部肥胖 、肾虚 、腰痛等症状 ，在带脉通了之后会有所缓解，身体也逐渐变得舒畅起来；原先因带脉不通造成的水肿肥胖 ，在通带脉后 ，腰腹部脂肪减少，脾胃消化能力改善 ，大多数人都会有体重下降 ，肌肤状态变好的现象 。
1 带脉不通的身体表现
带脉不通主要的表现有很多种：
出现便秘带脉是像皮带一样在人体的腰部围了一圈，因为它在腹部 ，局部带脉不通可能引起便秘问题 。
引起肥胖带脉不通可能影响到人体内分泌 ，比如肥胖，能造成人体机能上的改变 ，还可以造成血糖高、血压高等 ，所以带脉不通对人体来说影响非常大。
妇科病常发脉的位置在腰腹部，古代认为带脉与妇女的经 、带 、产等关系密切，为掌管女子妇科系统的功能之重要经络 ，因此古代女子非常注重保护带脉 ，避免带脉受寒凉侵蚀、湿热困扰等，否则造成带脉堵塞后 ，容易出现痛经、腰酸痛 、月经不调 、卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科问题。
2 带脉不通做什么运动好 1.锻炼腰腹部带脉不通可以做一些活动腰腹部的运动 ，比如说早起伸懒腰 、转腰 、仰卧起坐，下班之后躺在瑜伽垫上做一些锻炼腰腹部肌肉的动作 。
这样能够有效的活跃腰部 ，促进腰腹部的气血循环 ，帮助疏通带脉 。同时，这些动作也是能够起到瘦腰腹的动作的 ，而腰腹部的肥胖程度和带脉瘀堵的程度是呈正比的 ，腰腹瘦了，带脉瘀堵情况也会减轻。
2.其他减脂运动其他的减脂运动 ，比如说跑步、游泳 、动感单车 、减肥操等等 ，都能够增加身体的热量消耗，促进身体的新陈代谢，在减脂的同时 ，也能够帮助疏通身体的各大经络 。
3 找带脉的简单方法带脉穴位置：在侧腹部 ，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上 。腋中线与平脐横线之间交点即是本穴，按压时有酸胀感。
找带脉的方法：两手叉腰 ，手掌在后 ，拇指在前，放在腋下且与肚脐处于同一条线上 ，按压时有酸胀感 ，即为带脉穴 。而带脉就是横向绕腰部一圈运行的经脉 。
4 通带脉的最快方法 1.敲打带脉在平常空闲的时候，还可以适当的敲打带脉 ，这样能够恢复带脉的约束能力 ，减除腰部脂肪，帮助通带脉 ，一般坚持一个月左右就能看到效果。
敲打方法：双手轻轻握拳 ，从后背腰中部开始，向两侧沿着带脉横向敲击，至肚脐为一圈 。每晚睡觉前敲击30到50圈 ，并重点在腰部两侧的带脉穴上敲击50到100下 。
2.刮痧拔罐刮痧、拔罐 ，或局部走罐也是非常好的通带脉疗法。病人刮痧或者走罐治疗一段时间之后，可以减轻体重 ，还可以治疗便秘 ，有一部分病人血糖 、血压 、血脂的指数都会下降 。
关于“男性带脉不通的身体表现 敲带脉的最佳时间”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[婉仪]投稿，不代表吾尔凌立场，如若转载，请注明出处：https://wap.kino520.cn/zhis/202510-30996.html
评论列表（3条）
我是吾尔凌的签约作者“婉仪”
本文概览：网上有关“男性带脉不通的身体表现 敲带脉的最佳时间”话题很是火热，小编也是针对男性带脉不通的身体表现 敲带脉的最佳时间寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在...
文章不错《男性带脉不通的身体表现 敲带脉的最佳时间》内容很有帮助